2010年5月31日 星期一

2010上海世博會 陳立春同學提供

2010上海世博會






世博_幕式焰火,陳立春同學提供

世博_幕式焰火






命本無名 陳立春同學提供

命本無名







百花盛開的春天 陳立春同學提供

百花盛開的春天



奧地利 陳立春同學提供






世博怎麼玩?陳立春同學提供






電話詐騙: 按下 90# 後, 允許他人接通任 何(國際 )長途電 話, 然後算在你 的電話帳單上. 李玟瑩同學提供

90# 三碼...請您儘速將這個消息通知大家
90# 三碼 
因為擔心我們的小孩很可能會接聽到這類電話 , 
所以請務必仔細閱讀此信 
這種事情可能會發生在工作場所 或自己的家中 , 
每個人都應該知道 . 上 個禮拜五 , 我已經將這個消息通 知我所有的朋友 , 
而且也收到 3 e-mail 
回信說: ...... 
這件事情已經發生在他們身上了 我曾經接到 一通自稱是AT&T 技術 服務人員的電話 ,
他告訴我說他正 在測試我們的電話 並要求我說 , 為要完成這通測試電話 , 
我們必須在電話按下
90# 三碼然後掛斷電話 
很幸運的 , 因為我們十分懷疑, 所以拒絕了 . 在 查證電話後, 
我們知道 按下 90# 
你將會掛斷這通所謂的測試電話, 並且 允許他人接通任 (國際 )長途電 ,  然後算在你 的電話帳單上.
 
李玟瑩同學部落格

2010年5月29日 星期六

一位父親給兒女的肺腑之言

火瀑布

千萬不要覺得同學變老了 ! 周莉音同學提供,

我名叫愛麗絲,我去看一個第 一次預約的新的牙醫.....
我坐著等他來,我注意到他的執照上有他的全名
  
突然,我想起一 個高高又英俊的黑髮男孩,與他同名
 30年前我高中的同班同學
 
是否這就是我曾經迷戀的那個秘密 對象呢?
 
看到他 時,喔,我很快就拋棄這樣的想法...
 這個禿頭灰髮臉部深縐的男人與我同學比太老了。
在他檢查完我的牙齒後,我問他是否曾就讀摩根園區高中
 
『是啊,我 是。我是野馬』 他閃爍著一種驕傲。
『您何時畢業的 ?


『喔,1975,為何問這個呢 ?
我驚嘆說:『你在我的班級 !
他 很近的打量著我
然後這個很醜的
老 的  
禿頭  
皺紋  
肥屁股
灰 髮的  
衰老的  
壞 傢伙問我...... 
修改 HTML


您是教什麼的???
唉!大家都老了 , 周莉音同學


2010年5月28日 星期五

值得細聽的中醫演講系列


未來的我們,養兒防老已很難行得通;
健康﹝無疾而終﹞及儲存老本防老,才是明智之舉。

值得細聽的中醫演講系列
仁、義、禮、智、信對內臟的影響1 彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=Z5yaRXUIPqI&feature=related

仁、義、禮、智、信對內臟的影響2 彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=-YHN9VSNxfE&feature=related

仁、義、禮、智、信對內臟的影響3 彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=sSxhZFmVifs&feature=related

仁、義、禮、智、信對內臟的影響4 彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=kB7lR8efkDM&NR=1

仁、義、禮、智、信對內臟的影響5 彭鑫中醫博士http://www.youtube.com/watch?v=TO5SEmhoTzg&feature=related

仁、義、禮、智、信對內臟的影響6 彭鑫中醫博士

性教育問題1 現代青少年接觸的剌激訊息太多,看黃色網站手淫導致早衰http://www.youtube.com/watch?v=8FXz9e996RI

性教育問題2 中醫裡告訴我們男女之間該如何節度才不會縱欲過度傷身?http://www.youtube.com/watch?v=3DKWmzHGVb0&NR=1

性教育問題3 陽痿是腎氣不足時的身體自我保護http://www.youtube.com/watch?v=jSitsitPK_g

性教育問題4精=骨髓╱精液=腦脊液╱精盡=人亡。美NASA禁科學家縱欲傷智力http://www.youtube.com/watch?v=z_75j9-7acM&feature=related

性教育問題5 男女皆有精液╱性感=吸骨髓,性慾旺盛是精盡人亡的前兆http://www.youtube.com/watch?v=6SWATRK8SuA&feature=related

性教育問題6 已經縱欲的青少年和已經傷精的中年人該怎麼保養和恢復?http://www.youtube.com/watch?v=IOxJh8qEIsI&feature=related

氣水實驗:生氣是在分泌毒素 彭鑫博士講於《仁義禮智信對內臟的影響》http://www.youtube.com/watch?v=NdlSLtTPDsg&feature=related

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害1 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=OalwU5iQ9BM

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害2 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=DlVlo53nXeo&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害3 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=6qf_YYM6L1U&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害4 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=oNwRZ2ZtKmg&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害5 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=Tx0sUaXmqgY&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害6 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=ODLFrb_ogZ8&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害7 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=eV8NUfGsZEM&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害8 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=pzc6ANk_Q_A&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害9 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=PLDAoiDzH-M&NR=1

色情、手淫、婚外情、包養情婦對身體的巨大危害10 中醫博士彭鑫http://www.youtube.com/watch?v=EYr18SPtXmc&NR=1

攝護腺病症的防治 周莉音同學提供


2010年5月26日 星期三

2010 05 08 駕駛帆船遨遊於澎湖海灣











2010 05 08 駕駛帆船遨遊於澎湖海灣

2010年5月24日 星期一

宿便-你所不知道的可怕真相!周莉音同學提供,

真相一:現代人的消化速度超級慢!
人吃進的食物經過消化道到排泄大約需要8~12小時,
但discovery頻道曾報導,與以前的人相比,現代人的消化速度只有十分之一,過去人類8~12小時就能消化掉的食物,在現代人缺乏纖維素及少吃蔬果的狀況下,竟然需要80~120個鐘頭。你在馬桶上嗯嗯出來的東西,竟然是3天前吃的東西,可見體內的廢物會存在相當久的時間,宿便積貯良久之下,會產生許多毒素,對人體產生危害。

真相二:每天嗯嗯也不夠
不要以為你每天嗯嗯,體內就沒有宿便了!這是絕對錯誤的想法,根據醫學報導,不論胖瘦,每個人體內都有宿便,這些嗯嗯都無聲無息囤積在你的大腸小腸裡。正常人體內有3~6㎏的宿便,肥胖、便秘者體內則有7~11㎏的宿便。女性朋友請想想,妳45kg的曼妙身材中,竟然有6kg的宿便占去妳的體重,這是何等可怕的事。

宿便的產生三大問題:
1. 宿便會阻礙營養吸收,也壓迫小腸絨毛的活力及彈性。如果宿便讓腸道不美麗,即使吃了有益健康、有營養價值的食物或基本套餐,養份還是無法真正吸收到,宿便不常排出或有便秘的成員,身體甚至會吸收不到健康食品中五分之一的營養素。你每月消費的健康品可就發揮不了最大的效果了。

2. 宿便脹氣發酵後,會經由血液致病。
小腸內的宿便,一旦發酵、脹氣後,所產生的化學毒素會污染血液,進而逐漸循環全身,終致造成酸毒症(acidosis),同時會加重肝、腎、皮膚三大排毒器官的負擔。常疲勞、腳底痛、感覺睡不飽的成員,或許成因就是宿便先生造成的哦!

3. 宿便會不知不覺讓身材變形。
即使你體內有滿滿的宿便,你可能也不曾察覺。它會撐大你的小腹,並壓迫內臟,改變腹部及脊椎形狀,更是產生肥胖的重要因素。相信大家常看到四五十多歲的男性朋友小腹撐起,怎麼減也減不下來吧,這類的人,小腸中至少藏有十公斤左右的宿便,真可謂是「宿便男」、「大便爸爸」或是「便便人」!

如何因應宿便的問題


現代人生活緊張忙碌,普遍都有排便量不足的狀況,甚至有便秘的問題。一般的上班族婦女,一天的排便量可能只有100公克,排便量與每天吃進去的食物,實在不成正比。更何況,有的人工作壓力大,甚至會有二三天拉不出屎,得連續唱著:

∼我想嗯∼但是嗯不出來∼等到便便像海∼淹沒我∼∼



纖維素是清洗腸道的最佳營養素,這是很重要的,
因為人體有70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊,只要腸道顧好,人體可以避免掉70%患病的機率!自己與家人每天最好也一起執行以下的建議,幫身體排毒兼減肥:

(1)每天步行10000步,需要一步一步算嗎?不用,一天就是散步走一小時路就對了

(2)早上一起床,請喝500cc的溫開水,每天至少要喝2000cc的開水


( 3 )每天一定要吃五到九種蔬果,不同顏色最好。

一週一次的一公斤排毒餐:
若無法每天為自己及家人小孩的身體進行排毒,建議可以一週一次,吃一公斤排毒餐。

照醫生的說法,週末1公斤宿便排毒餐的原理,是利用大量的纖維質清洗腸道。
不需要節食,只是把週五與週六晚上的晚餐,用排毒餐取代,即可達到周日上午痛快掃除宿便的夢想!


週五晚上:250克優酪乳+500克地瓜(蒸熟連皮吃)+蘋果2個
 週六晚上:250克優酪乳+500克地瓜(蒸熟連皮吃)
 周日早上:請痛快嗯嗯,徹底清除宿便。

么壽哦!原來「宿便」還有這麼多不知道的可怕真相!
要重視自己的身體ㄛ


子宮頸癌起因 久坐便祕

2010年5月22日 星期六

Message from Wilfred 台灣的孩子們 你還有甚麼不滿意的?



Hi Chiung Hsin,

After reviewing the attached photos, I just only have one frustrate feeling that the young generation is being protected TOO MUCH and do not know what is looking and what is the real value of his life. Thanks for shareing these photos with me and have a nice weekend.

Wilfred

2010年5月21日 星期五

出神入化的 鋼琴演奏

出神入化的 鋼琴演奏

2010年5月19日 星期三

愉快的性格,是成功的靈魂 周莉音同學提供,

韓正現象 謝景嘉同學提供

韓 正 現 象
                                          -- 陳 文 茜 --

  韓正來台,台灣各大富商巨賈,凡想落腳或已落腳上海的,皆 紛紛朝拜。有的搭專機回台,只為見韓正一面;幾名大總裁甚至各項活動皆一一參與。連戰辦韓正來台第一場茶敘,各大CEO皆與會,我的好友尹乃馨目前任職渣打銀行,陪同渣打亞洲CEO想盡辦法見韓正;她從辜汪時期主跑兩岸新聞,後來曾擔任我的辦公室主任多年。見證韓正來台的場面,感慨地說:「當 中國的官,真過癮!」

把時間拉回1997年亞洲金融風暴後,浦東剛建設完畢;滿江邊皆是一排又一排的空樓。全球沒有人意識,包括上海人也不相信,13年後上海將成全球最大商港、世界五大金融中心之一。事實上,2000年上海市政府破土「陸家嘴金融區」時,許多外資還背 後偷笑,「上海,憑什麼?」

讓廢墟蛻變為繁華

韓正約莫從那個時間點起出任上海副市長;在他手中第 一個大政策就是今天上海最大亮點之一:「新天地」。2000年我第一回踏上中國大陸土地,新天地仍是一片廢墟;原 居民眾剛動遷完畢。樣品屋裡掛著仿吳昌碩假畫,桌面模型向來客們說明這塊19世紀「石庫門」之地,未來驚人的樣貌。

我半信半疑。二二八後我家逃難至大陸的叔公,後來勞改江西,終 老死於上海。上海於我有兩個記憶:一個張愛玲小說裡流光紛彩的上海,一個埋葬親人冤死異鄉的上海。兩個疊影分別引發我兩極情結。我愛 上海,也恨上海。

2002年,再回上海;我驚訝地看到韓正如何化廢墟為繁華;2004年上海又將焦點轉往外灘。當時的我感慨地寫下上海真 像一個愛漂亮的姑娘,「每兩年就為自己變妝一次」。

2005年後,上海啟動了驚天動地的大建設。195個車站,12條捷運,2條高鐵,4條城際鐵路,全中國交 通樞紐虹橋航空城同時開工。去年我至上海訪問韓正,他坦白地說:「這是很大的決策風險,沒有一條道路地面底下是安靜的。」「但既然要 建設,就要搞大的。」「2010年上海將一舉逼近倫敦地鐵密度;2012年超越;2020年為倫敦地鐵總哩數的2倍。」「老百姓忍受5年的交通黑暗期,5年上海像個大工地,但2010年起上海就蛻變了。」

韓正口中的「大建設」,還包括外灘改建,車道地下化,平 面道路改鋪綠地長廊;整治黃浦江,遷走數千家工廠,以濕地淨化還上海一條母親河,歷時12年;以及即將開幕的上海世博園區,共5.28平方公里,242個參展國家與國際組織場館。

帶更多自信回上海

韓正台灣之行,周錫瑋與胡志強皆分別接待,並向他簡 報未來大台北及大台中規劃案。平時韓正人沒啥架子,翩翩有禮,聽完簡報卻忍不住喟嘆:「這麼好的規劃,怎還沒著手興建呢?」
他問了一個來自上海的問題,也是台灣人最難面對的問題。如 果民主相對是一個比較好的政治制度,為何1997年金融風暴後,台北一天比一天衰落,上海卻一天比一 天繁華?為何我們驕傲的民主自由,實踐的結果卻等同把行政效率拖垮的代名詞?韓正一行周五回大陸,正巧目睹立法院為「產創 條例」、一個本不涉及敏感政治的經濟法案,在立院也硬生生被玩成零和遊戲的下場。

風光訪台,沒有太多遺憾離去。韓正看到台灣開放的一面,滿 聚人才的優勢;但我相信他帶著更多的自信回到上海。



專制中國蓋1條千里高鐵只要4 民主台灣捷運新莊線10幾年還沒蓋好
我們擁抱西方的民主,認為這才是真理,但實際上我們 只有投票的那一天才是真正人民作主,其餘時間只能上網發發牢騷,打打嘴砲...我們得意的自豪新聞自由透明且公正,但實際上呢?不 是政治傾向明顯就是新聞毫無深度可言...哪個高官明星結婚,誰跟誰又傳緋聞...國際上真正發生的大事沒看到幾家在報...我們是可以選擇,但太多的選擇反而使我們被動的吸收單一資訊,而民主自由的大旗又 讓我們誤以為我們的資訊是最正確的,最全面的,但真的是這樣嗎?“規劃一片森林,讓樹木自由生長”這段話讓我感觸很深,我們的自由是 以“我”為主,但人是自私的,也是狹隘的,有誰願意為了公眾的利益去犧牲自己的利益?

但一個國家的建設跟規劃少不了會犧牲少數人的自由,此 時該如何抉擇?看台灣的高鐵跟大陸的高鐵花的金錢跟時間比較一下就知道,我們花了太多成本在內鬥,在制衡,在討好,我們選 出的民意代表首要政治正確,然後跑紅白帖跟拼選舉缺一不可,至於建設?民眾有抗議再說吧...反觀大陸,綠化減碳,太陽能運用,雲端技術的成效已經要把我們拋在腦後了,在我們還要捧著水電繳費單要到7-11繳費時,人家早已數位化一卡搞定了,當我們政府只能呼籲民眾節能減碳時,北京早已家家戶戶裝上太陽能板 了,當我們兩黨還在煩惱五都選舉要派來制衡時,人家已經快完成全世界最長的高速鐵路網了.... 許多人嘲笑大陸人水準素質低落,但能再嘲笑幾年?人 民素質的提昇靠的是教育金錢跟時間,大陸前兩項都有了,那時間呢?台灣花了二三十年,大陸富起來到現在也才幾年?但我認識的一些新一 代的大陸人教養談吐跟想法已不輸台灣人了,甚至在國際觀,在積極度上遠遠超越我們。

面對這種 狀況,沒有人為台灣感到憂心?還在大言不慚笑別人是專制國家,素質低落?我生在台灣,衷心希望台灣能更好,但現在台灣人普遍對大陸的 想法,讓我想起了“夜郎自大”的故事。

2010年5月17日 星期一

中國人怎麼排隊

中國人怎麼排隊(防插隊)

這是一個典型的例子,在北京火車站排隊買票的人龍,排成這樣就沒辦法插隊了吧?!

您可能會說:「這一定是只有北京人才會這樣!」那可就錯囉!

看看這千里之隔的四川人排隊,怎麼這樣相像?

讓我們最後再來複習一次,怎麼像排隊?

很簡單,和您前後的人(不論男女)前胸貼後背,

外加伸出您的玉手抓住前一兩個人的肩膀或是手臂,這不就完成了嗎?

笑話是這麼說的:

在北京地鐵內有位老兄抱怨地鐵太擠,害得他懷孕的老婆流產了。

旁邊一位上海來的開口說話,哼!北京有什麼大不了,

我們上海的地鐵擠得害我老婆懷孕了。

2010年5月15日 星期六

Taipei City 電動折疊腳踏車 周莉音同學提供,

Taipei_City

浴室排水孔是生命線(must read!) 謝景嘉同學提供

浴室排水孔是生命線(must read!)


Shared from my friend.


浴室排水孔是生命線, 多位義消、防火宣導和緊急救護志工,昨日在立法院呼籲民眾, 平時要學習在火災時如何正確逃生,以避免傷亡。


緊急救護志工陳澤淵表示, 如果沒辦法逃出去,跳樓反而容易致死,只要躲在浴室把全身噴濕, 靠著排水孔的新鮮空氣, 就可以等到消防隊員前來救援。 有些民眾企圖用繩索逃生,結果直接墜下樓。


陳澤淵表示,火災時如果沒辦法逃出去, 從高樓跳下反而容易致死,這時候應該躲到浴室把全身噴濕, 用濕毛巾把門縫堵好, 然後身體蹲低讓鼻子盡量靠近排水孔的新鮮空氣, 耐心等待消防隊員前來救援, 消防隊員逐搜索時都會先搜索浴室, 獲救的機率很高。


請轉發出去,救自己也幫助別人 謝景嘉同學提供

2012 01 11-12 政大東語系台南古城‧四草綠色隧道 同學會

2012 01 11-12 政大東語系台南古城‧四草綠色隧道 同學會
Subject: 台南旅感懷
To: krmtwn@hotmail.com
From: mikeyu@bes.com.tw
Date: Fri, 13 Jan 2012 09:56:02 +0800
各位同學:
在錯過了韓國與澎湖旅之同學會後,這次珊英與我總算排除一些俗事,參與了這次知性又感性台南古蹟、美食之旅。真是感謝BossCocoTenpa精心策劃。一路上,Tenpa兄就發揮專業導遊功力,精彩的專業解說及搞笑,精力充沛不減當年,使得旅途充滿歡樂,儘管他一再謙稱,他現在的身理狀況是:上面有思想,下面沒辦法。
第一天中午龍門客棧的虱目魚及新鮮的海鮮餐,下午台江國家公園內四草遊船七股黑面琵鷺保護區觀賞都是生態保護之旅,晚餐台南著名的阿霞餐廳用餐,台南美食果然名不虛傳;然後大夥夜游台南古城,意猶未盡回來後就在住宿的朝代飯店大廳座椅開聊,雖說盡是「白頭宮女話天寶」陳年舊事,主題竟也圍繞「那年,我們追的女孩」歡笑、回憶中也帶著幾顆淚珠與不捨,畢竟話題中的部份主角已離我們遠去,第二天是古蹟遊覽和著名台南小吃,下午到鹿港觀光經過溪湖還去探望了老同學-阿花,歡愉日短,兩天一夜的旅行很快的結束了,又滿載了很多歡樂記憶;值此春節將近之際,祝福老同們大家「身體建康,新年快樂!」魚頭敬上
(Embedded image moved to file: pic07487.jpg)
p.s.此次丘春芳同學特從西雅圖、謝景嘉從香港、徐瓊信同學從澎湖等遠道而來,而林應專同學亦從高雄驅車前來參與,皆彌足珍貴。
翁 進華 krmtwn@hotmail.com
寄給 mikeyu
十分感性的文章,似乎好久沒看到他的發抒,謝謝魚頭的肺腑之言,我們會再努力以赴。
如附件,為本次的收支一覽表,敬請過目,謝謝!
krm

詠懷師恩