2009年11月23日 星期一

排汗和排尿的差別! 楊碧琴 周莉音同學提供

排汗和排尿的差別!


【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】
德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒有罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果 發現了一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里 以上的馬拉松選手的汗水,分析其汗水的成份,結 果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。


艾倫斯特博士下的結論是「每天跑 30 公里以上的馬拉松 選手,自體內深處排出大量汗水的同時,亦將體內累積的 致癌成份〝重金屬〞排出體外,徹底去除癌症的根源,因 此馬拉松選手是不會得癌症。」根據以上的研究結論,艾 倫斯特博士發表了「以排汗的方式,徹底去除體內的累積 物,可預防癌症」的研究報告,艾倫斯特博士強調的「想 要健康長壽,就要一天一次大量排汗。」這句話是絕對值 得信賴的。

【您知道排汗市場如此龐大?】
能量之國 韓國的排汗市場一年約新台幣 6,000 億,您知 道為什麼一年有幾億人次的韓國國民到黃土能量房去排汗 嗎?在沒有任何廣告宣傳的情況下,短短 15 年內形成了 如此龐大的市場,全靠體驗後的口碑相傳。因為體驗過後 發現能量排汗無論對慢性病患的病症、促進血液循環或皮 膚美容,以及維持苗條的健康身材上皆具有驚人的功效。
【出汗能夠排泄體內有害物質】


對身體而言,為何出汗特別重要呢?排泄體內不需要物質 的基本功能,就是排便、排尿與出汗。其中,汗具有排泄 體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用。 雖然尿也會排出重金屬,但是排出功能卻遠不及汗。亦即 藉由出汗,能夠排出大量的重金屬。

汗也具有調節體溫的重要作用。全身健康的出汗,就能夠 強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經。汗從體表氣 化,令人得到爽快感,對精神也有很大的幫助。藉著氣化 熱消耗熱量,能夠提升代謝力,減少體脂肪,有助於消除 肥胖。

對身體而言具有重要作用的汗,不會對身體造成負擔,全 身出汗,就能夠強化自律神經,提升代謝力,排出老舊廢 物與毒素,對於美容與健康都有幫助。
汗與尿中的重金屬元素量〈 100 克 中〉
      鉛〈mg 〉 鎘〈 mg 〉 鈷〈 mg 〉 鎳〈 mg 〉 銅〈mg 〉
汗   84             6.5              1.2              32               0.11
尿   4.9            0.65            0.6              3..1             0.01


〈註〉假設 1 天出汗量為 2 公升
資料來源:醫學博士石井宏子、松原英多合著『遠紅外線三 溫暖的秘密』〈安立出版社〉保健資訊, 排汗, 楊碧琴同學, 運動

2012 01 11-12 政大東語系台南古城‧四草綠色隧道 同學會

2012 01 11-12 政大東語系台南古城‧四草綠色隧道 同學會
Subject: 台南旅感懷
To: krmtwn@hotmail.com
From: mikeyu@bes.com.tw
Date: Fri, 13 Jan 2012 09:56:02 +0800
各位同學:
在錯過了韓國與澎湖旅之同學會後,這次珊英與我總算排除一些俗事,參與了這次知性又感性台南古蹟、美食之旅。真是感謝BossCocoTenpa精心策劃。一路上,Tenpa兄就發揮專業導遊功力,精彩的專業解說及搞笑,精力充沛不減當年,使得旅途充滿歡樂,儘管他一再謙稱,他現在的身理狀況是:上面有思想,下面沒辦法。
第一天中午龍門客棧的虱目魚及新鮮的海鮮餐,下午台江國家公園內四草遊船七股黑面琵鷺保護區觀賞都是生態保護之旅,晚餐台南著名的阿霞餐廳用餐,台南美食果然名不虛傳;然後大夥夜游台南古城,意猶未盡回來後就在住宿的朝代飯店大廳座椅開聊,雖說盡是「白頭宮女話天寶」陳年舊事,主題竟也圍繞「那年,我們追的女孩」歡笑、回憶中也帶著幾顆淚珠與不捨,畢竟話題中的部份主角已離我們遠去,第二天是古蹟遊覽和著名台南小吃,下午到鹿港觀光經過溪湖還去探望了老同學-阿花,歡愉日短,兩天一夜的旅行很快的結束了,又滿載了很多歡樂記憶;值此春節將近之際,祝福老同們大家「身體建康,新年快樂!」魚頭敬上
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p.s.此次丘春芳同學特從西雅圖、謝景嘉從香港、徐瓊信同學從澎湖等遠道而來,而林應專同學亦從高雄驅車前來參與,皆彌足珍貴。
翁 進華 krmtwn@hotmail.com
寄給 mikeyu
十分感性的文章,似乎好久沒看到他的發抒,謝謝魚頭的肺腑之言,我們會再努力以赴。
如附件,為本次的收支一覽表,敬請過目,謝謝!
krm

詠懷師恩