用10隻手 指肚來梳通經絡,而不是 用梳子!
每天梳頭是一件極為重要的事。為什麼古人總是說要天天梳頭? 因為梳頭實際上就是在梳經絡。
有人說梳頭多了，容易損傷毛囊，那咱們把指甲剪平了，用10隻 手指肚來梳，這樣怎麼梳都損傷不了毛囊，而且還很有力量。(注 意--不 可用梳子!)
您看頭的側面全是膽經，有20多 個穴位，您都不用找，就這麼一梳，哪塊有點疼，就證明哪塊有阻塞，您就反復地揉它，不知道那個穴叫什麼名字沒 關係。因為您一梳頭，膽經上的20多個穴位就全部"一網打盡"了。
開始梳頭的時候，您會發現， 長期頭痛或者膽囊不好、有乳腺增生這些膽經阻塞方面問題的人，頭上一定有相應的阻滯點。經絡是連著的，下面有堵的地方，它上面也堵。
所以您這麼一梳，就會發覺某 處有疼的地方，用大拇指一點一揉，會發現頭上有一些結節、疙瘩的東西，這時，您 一定要把這個東西揉開了。
每天梳頭多長時間為好呢？ 堅持每天300次 就非常好了。
有人說我有的是時間，梳3000次怎麼樣？那當然更好。頭不怕多梳，您就記住，梳頭好處大了。頭為諸陽之會，所有的氣血都是奔著頭上來的，頭就怕堵住了，一堵住什麼心血管疾病、腦梗塞 之類的問題就全來了。
您把頭一梳，頭部一清爽，這 些問題就全解決了。所以梳頭是能消百病的妙法。
有人說："我不敢梳頭，因為頭髮本來 就少，還老掉"。
我說："越是這樣的人，越得多梳。 為什麼？
您別怕掉頭髮，因為，凡是用 手指肚一梳就掉的頭髮，它根本就是在頭上面浮擱著呢！您不動它，睡覺起來後也是一床，您不如乾脆先給它弄下來 就完了，剩下的頭髮就個個都是菁英了。
這就跟種花似的，您得把那些 枯葉剪下去，別讓它也跟著一塊吸收營養，最後剩下的那些才是茁壯的。"
還有的人說："我也不敢梳頭，我一梳頭就 白花花的跟下雪似的，全是頭皮屑，沒法梳。"他覺得越梳頭皮屑越多。
其實，如果能堅持每天梳頭 至少300次，連著梳1周，您再梳的時候 就會發現已經沒什麼"雪花"了，而且梳完以 後會看到滿手都是油污汙的。
這說明您把堵塞在毛孔上的這些黑油（中醫講的濕氣、痰濁）給梳出來了，這樣當然就不長頭皮屑了。
梳 頭不但可以治療脫髮，還能治療白髮和頭 髮無光澤。
當頭髮濃密起來後，就證明您的氣血越來越足，肝腎的功能提高了。
另外，有的時候我們想補補 肝、補補腎，但往往直接補不到，效力達不到這個地方，怎麼辦呢？"諸病於內，必形於外"，人體的內臟和 外面是有通路的。誰是它的通路？頭部就是它的通路。
您經常梳梳頭，就跟肝腎通上 了。人不可能頭髮很濃密而肝腎卻很弱，這是絕不可能的。頭髮濃密了，肝腎的功能也就提高了，這是一體的兩面，只要提高一方面，另 一方面就提高了。
梳頭時，除了頭兩側，正面也要全梳。頭的正面是膀 胱經，是專門抵禦風寒的。
有的人經常容易感冒，就是風 寒老進來的原因。您把膀胱經多梳梳，就不容易患感冒了。
還有的人總覺得頭暈，腦供血不足，什麼原因？是督脈堵塞住了。
督脈這條中間線，下至尾骨， 與腎經相通，上行巔頂百會穴，如果時時保持通暢的話，不但 您不會得老年癡呆，而且會越梳越精神。
所以梳頭應該把頭部全梳一 遍，每天梳得越多越好。
別小看梳頭這個動作，靠它就能打通人體的 很多經絡，是屬於給身體打地基的。
當打通經絡後，再集中看看哪個穴位有問題，特意去揉一揉，這 就是為身體添磚加瓦了。
