據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。為使男人活得更長久，專家總結出了“男人長壽10招”。
1. 少用止痛藥 - I don't
哈佛大學醫學院一項新研究發現，每日服用布洛芬等非甾體抗炎藥，使高血壓危險增加38%。
2. 娶個年輕老婆 - I am the only one have chance, ha ha ha!
德國一項最新研究發現，妻子比丈夫年輕9至11歲，丈夫早亡危險降低11%。
3. 爭取升職 - No chance
英國一項調查發現，職位最低的公務員的死亡率是職位最高公務員的三倍。而工作中缺少控制權可能是一大原因。
4. 少吃肉 - I follow this
賓夕法尼亞州立大學最新研究表明，少吃肉可以減少癌症和心臟病危險，有助於保持男性陽剛之氣。
5. 反手刷牙 - I walk backwards sometime.
用不經常使用的一隻手刷牙或端杯子，有助於大腦産生新的記憶細胞，從而防止老年痴呆。
6. 降低膽固醇 - I do
美國坦普爾大學醫學院泌尿學專家建議，戒煙、減肥、降低膽固醇能促進血液循環，提高性生活質量。
7. 每天曬太陽10分鐘 - I do
男人缺少維生素D會導致脫髮、性欲低下、肌肉無力及關節疼痛等問題。每天曬10至15分鐘太陽就可避免維生素D缺乏。
8. 護牙能防禿頭症 - I do
西班牙格拉那達大學科學家發現，男性禿頭症除與遺傳和壓力有關外，與牙病也關係密切，因此禿頭症患者應該去看牙醫。
9. 別讓妻子工作 - Not apply
英國一項研究發現，妻子工作時間越短，男人更少抑鬱。
10. 每天吃蘋果 - sometime
50歲以上男人比女人更容易得腸癌。英國慈善組織“抗擊腸癌會”建議：每天攝入18克纖維素。1根香蕉含纖維素1.8克，1個蘋果（帶皮）含纖維素4克，是最方便的選擇。
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